Extra discount de angajat
Mai redus ?
Felicitari!
Ai facut un Happy Deal.
Vei primi pe email
extra
discount

garantat in:
Extra
discountul

este gata!
00:00:00
Obtine discountvezi discount >inchide

Cum sa invingi grijile si stresul

(2 voturi)
In curand!
Prezentare

""Daca nu poti dormi, atunci trezeste -te si fa ceva in loc sa iti faci griji. Ingrijorarea te tine pe loc, nu lipsa somnului." Dale Carnegie Atunci cand ne facem griji pentru o situatie fie aceasta reala sau imaginara , nu numai ca ne consumam energia vitala, dar viata noastra personala si cariera au si ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face fata in mod eficient unei situatii, ne oboseste, ne slabeste si ne poate imbolnavi. Este asadar important sa invatam cum sa scapam de micile iritari, de maruntele agasari din viata de zi cu zi, care ne pot dezechilibra si ne pot consuma chiar mai multa energie decat problemele mari pe care le avem de infruntat. Cartea iti ofera numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a tine ingrijorarea sub control, printre care:
-Nu iti face griji
pentru probleme marunte.
-Inlocuieste ingrijorarea cu actiunea.
-La locul de munca, fii bun in ceea ce faci,
fii vizibil, optimist si flexibil.
-Nu-ti lasa dusmanii sa capete
putere asupra ta.
-Nu-ti mai fie frica de lucruri
care poate nu se vor intampla niciodata.
-Nu-ti fie teama de schimbare."

Produs publicat in 2018 de Litera
Data aparitiei: Februarie 2018
Format: 200x130
Numar pagini: 176
ISBN: 9786063323898
Mai mult